HOME » NEWS » Life

Kalmegh Plant Benefits: ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ ਕਾਲਮੇਘ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 7 ਫਾਇਦੇ

News18 Punjabi | News18 Punjab
Updated: December 16, 2020, 1:12 PM IST
share image
Kalmegh Plant Benefits: ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ ਕਾਲਮੇਘ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 7 ਫਾਇਦੇ
Kalmegh Plant Benefits: ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ ਕਾਲਮੇਘ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 7 ਫਾਇਦੇ

  • Share this:
  • Facebook share img
  • Twitter share img
  • Linkedin share img
ਕਾਲਮੇਘ ਦੇ ਬੂਟੇ (Kalmegh Plant)  ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ (Ayurvedic Treatment) ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਾਲਮੇਘ (Kalmegh)  ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖ਼ਾਰ (Fever)  ਅਤੇ ਰੋਗ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਸਮਰੱਥਾ  (Immunity)  ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਗੈਸ, ਕੀੜੇ, ਕਬਜ਼ ,  ਲਿਵਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ  ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਲਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਹੇਠਲਾ ਦੈਨਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਿੱਤ 60 ਮਿਲੀਗਰਾਮ ਅਤੇ ਅਧਿਕਤਮ 300 ਮਿਲੀਗਰਾਮ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ,  ਸਿਰਦਰਦ,  ਥਕਾਣ ,  ਗੈਸਟਰਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ,  ਉਕਾਰੀ ਆਉਣੀ ,  ਦਸਤ ਆਦਿ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ  ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਕਾਲਮੇਘ ਦੇ ਬੂਟੇ ਵਿੱਚ ਐਟੀ-ਕਲਾਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਨੇਮੀ ਪਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਜੋਖ਼ਮ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੁਖ਼ਾਰ
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਕਾਲਮੇਘ ਦੇ ਬੂਟੇ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3 ਤੋਂ 4 ਗਰਾਮ ਕਾਲਮੇਘ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਚੂਰਨ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਊ।ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਵੋ।

ਨੀਂਦ ਸਬੰਧੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਰ
ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਾਲਮੇਘ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਨੀਂਦਰਾ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੈਲਥੀ ਲਿਵਰ
ਕਾਲਮੇਘ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਔਲਾ ਚੂਰਨ ਅਤੇ ਮੁਲੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ੂਬ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਕਾਲਮੇਘ  ਦੇ ਚੂਰਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਾਲਮੇਘ, ਔਲਾ ਅਤੇ ਮੁਲੇਠੀ  ਦੇ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਖ਼ੂਬ ਉਬਾਲ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਛਾਣ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਿਉ।

ਸੱਟ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ
ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਪੌਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ।ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੋਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Published by: Anuradha Shukla
First published: December 16, 2020, 1:10 PM IST
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਲੀ ਖ਼ਬਰ