Home /News /lifestyle /

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ! ਸਕਿਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ! ਸਕਿਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ! ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ  (Image Canva)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ! ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ (Image Canva)

Skin care tips: ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਪਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੇਸ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  • Share this:
Skin Care Tips: ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਲੇਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਧੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਵੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂੰਹ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਪਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ੇਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦਾ pH ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਡਲ ਅਤੇ ਅਨਹੇਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੈਂਸੀਟਿਵ ਸਕਿਨ
ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇਕਰ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੈਂਸੀਟਿਵ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੈਂਸੀਟਿਵ ਸਕਿਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਇਲੀ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵੀ ਸਕਿਨ
ਆਇਲੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫੇਸਵਾਸ਼ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੇ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਕੇ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਇਲੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ, ਸੀਬਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੌਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਸਕਿਨ
ਕੌਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੌਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੌਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਇਲਡ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੌਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਸਕਿਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
Published by:Tanya Chaudhary
First published:

Tags: Beauty tips, Lifestyle, Skin, Skin care tips

ਅਗਲੀ ਖਬਰ