Home /News /lifestyle /

ਜੇਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਿਲਕੀ ਵਾਲ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਭਾਲ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਜੇਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਿਲਕੀ ਵਾਲ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਭਾਲ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਜੇਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਿਲਕੀ ਵਾਲ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਭਾਲ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਜੇਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਿਲਕੀ ਵਾਲ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਭਾਲ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੋਨੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:
ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੋਨੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ, ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੇ ਵਾਂਗ ਵਾਲ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਓ

ਸਕਿਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਢਿੱਲਾ ਜੂੜਾ ਬਣਾਉ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਟਾਈਟ ਜੂੜਾ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਗਲਤ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲਾ ਜੂੜਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸੌਣ ਤੱਕ ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਣ।

ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰੇਸ਼ਮੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਸਕਾਰਫ਼ 'ਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਉਸ 'ਤੇ ਸਿਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।
Published by:rupinderkaursab
First published:

Tags: DIY hairstyle tips, Hair Care Tips, Lifestyle, Night

ਅਗਲੀ ਖਬਰ