HOME » NEWS » Life

Hariyali Teej: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਰੱਖਣ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ

News18 Punjabi | News18 Punjab
Updated: July 23, 2020, 12:49 PM IST
share image
Hariyali Teej: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਰੱਖਣ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ
ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ

ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ (Hariyali Teej): ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ।

  • Share this:
  • Facebook share img
  • Twitter share img
  • Linkedin share img
ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ (Hariyali Teej): ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਸੁਹਾਗਣ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਦਿਨ ਪਤੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਪਾਰਬਤੀ ਦੀ ਪੂਜਾ-ਅਰਚਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਹਰ ਸਾਲ ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ (Sawn Month) ਵਿੱਚ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੂਜਾ ਪਾਠ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਔਰਤਾਂ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਨਿਰਜਲ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹੈ ਭਾਵ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਨਾ ਰੱਖੋ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਹੀ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ।

ਨਿਰਜਲ ਵਰਤ ਨਾ ਰੱਖੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ ਕਰਦੇ ਵਕਤ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿਰਜਲ ਵਰਤ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਲਈ ਪਾਣੀ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ
ਗਰਭਵਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ , ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਜੂਸ ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਰਹੇ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਲਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਉਪਵਾਸ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਗੈੱਸ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ ਖੇਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਲਵੋ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੁੱਝ ਹਲਕਾ ਖਾਣਾ ਕਬੂਲ ਕਰੋ।

ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ
ਹਰਿਆਲੀ ਤੀਜ ਦਾ ਵਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੱਗੇ ਜਾਂ ਕੁੱਝ ਅਟਪਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।
Published by: Anuradha Shukla
First published: July 23, 2020, 12:43 PM IST
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਲੀ ਖ਼ਬਰ
corona virus btn
corona virus btn
Loading