HOME » NEWS » Life

Benefits of Giloy Juice ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

News18 Punjabi | News18 Punjab
Updated: April 15, 2021, 2:55 PM IST
share image
Benefits of Giloy Juice ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Benefits of Giloy Juice- ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਗਿਲੋਏ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ।

  • Share this:
  • Facebook share img
  • Twitter share img
  • Linkedin share img
Health Benefits of Giloy Juice -ਕੋਵਿਡ 19 ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਬਹੁਤ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਥੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਹਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਗਿਲੋਏ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਿਲੌਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਟਾਰਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਾਵਰ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕਾੜੇ ਨੂੰ ਪੀਣ  ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ.

ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਿਲੋਏ
ਗਿਲੋਏ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਧਾ ਗ੍ਰਾਮ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੜ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗਿਲੋਏ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ‘ਚ ਲਾਭਕਾਰੀ 

ਗਿਲੌਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਹ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਦਮਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਮ ਅਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾ ਦੂਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਕੋੜ੍ਹ ਵਿਚ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। (Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਪੰਜਾਬੀ ਨਿਊਜ਼ 18 ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।)
Published by: Ashish Sharma
First published: April 15, 2021, 2:54 PM IST
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਲੀ ਖ਼ਬਰ