• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • HEALTH NEWS HOLI 2022 HOW TO PLAY SAFE AND HEALTHY HOLI DURING PREGNANCY GH AP AS

Holi 2022: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲੈਣ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਧਾਤਾਂ, ਸਥਾਈ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੈਮੀਕਲ ਯੁਕਤ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸ੍ਕਿਨ 'ਤੇ ਜਲਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਸਕਿਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ, ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਐਲਰਜੀ, ਬੁਖਾਰ, ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  • Share this:
ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਲੀ, ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧੂਮਧਾਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਲੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕਿਸ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਅਸਲ 'ਚ ਹੋਲੀ 'ਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਬਹੁਤ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਲੀ ਦੇ ਦਿਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ।

ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਹੋਲੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਬਾਲਕਨੀ ਜਾਂ ਛੱਤ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੰਗ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਨਾ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਦਿਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਸਕਿਨ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣਗੇ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੇਬੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੇ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਹਰਬਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਕੈਮੀਕਲ ਭਰਪੂਰ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰੰਗ, ਰਸਾਇਣ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਕਿਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ ਰੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚੰਦਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ, ਹਰੇ, ਗੁਲਾਬੀ, ਨੀਲੇ, ਜਾਮਨੀ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮਰਕਰੀ ਸਲਫਾਈਟ, ਲੀਡ ਆਕਸਾਈਡ, ਕਾਪਰ ਸਲਫੇਟ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਆਇਓਡਾਈਡ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਬਰੋਮਾਈਡ, ਨਿਕਲ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਮੀਕਾ, ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਧਾਤਾਂ, ਸਥਾਈ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਧਾਤਾਂ, ਸਥਾਈ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੈਮੀਕਲ ਯੁਕਤ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸ੍ਕਿਨ 'ਤੇ ਜਲਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਸਕਿਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ, ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਐਲਰਜੀ, ਬੁਖਾਰ, ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਾਰਾ, ਲੀਡ ਦਾ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੀਡ ਆਕਸਾਈਡ ਗਰਭਪਾਤ, ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Published by:Amelia Punjabi
First published: