Home /News /lifestyle /

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇੰਜ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ ਬੱਚੇ ਦੀ SKIN

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇੰਜ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ ਬੱਚੇ ਦੀ SKIN

Summer SKin Care Tips For Kids: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Summer SKin Care Tips For Kids: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Summer SKin Care Tips For Kids: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੋੜੇ, ਫੁੰਸੀਆਂ, ਪਿੱਤ, ਖੁਜਲੀ ਆਦਿ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਦਾਣੇ ਆਦਿ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
OnlyMyHealth ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਬੀਮਾਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ।

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ 'ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਾ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਹੋ ਕੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ, ਪਸੀਨਾ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
1. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਗਰਮ ਨਾ ਬਹੁਤਾ ਠੰਡਾ। ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

2. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਡ੍ਰਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

3. ਡ੍ਰਾਈਨੇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੇਬੀ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ।

ਢਿੱਲੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿਓ। ਬੱਚੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਡ੍ਰਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਡ੍ਰਾਈ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਓ। ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨੋ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਛਤਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਹਨ ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ। ਬੇਬੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।

ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਲੈ ਜਾਓਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੀਟ ​​ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ AC ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੀ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋਸਿਹਤਮੰਦ ਸਕਿਨ ਲਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਸ ਨਾ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Published by:Amelia Punjabi
First published:

Tags: Summer care tips

ਅਗਲੀ ਖਬਰ