• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • HERE ARE SOME TIPS TO HELP YOU AVOID DARK SPOTS AND PIGMENTATION ON YOUR FACE GH RP

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਅਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

  • Share this:
ਅਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨਾਂ ਦੇ ਰੰਗਤ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ। ਇਹ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ
1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਸਪੀਐਫ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ (ਚਹਿਰੇ ਦੀ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ) ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਡੈੱਡ ਸਕਿੱਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

3. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਕਿੱਲ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਛੇੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਦਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

4. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਏਰੀਏ ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

5. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ। ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
Published by:Ramanpreet Kaur
First published: