HOME » NEWS » Life

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਮੋਬਾਈਲ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ

News18 Punjab
Updated: November 4, 2019, 12:38 PM IST
share image
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਮੋਬਾਈਲ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਰਜਨ ਡਾ: ਓ.ਪੀ. ਅਗਰਵਾਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਕਟਰ ਰਿਪਨ ਸਿੱਪੀ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ...

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਰਜਨ ਡਾ: ਓ.ਪੀ. ਅਗਰਵਾਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਕਟਰ ਰਿਪਨ ਸਿੱਪੀ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ...

  • Share this:
  • Facebook share img
  • Twitter share img
  • Linkedin share img
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਡੇੜ੍ਹ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਮੋਬਾਈਲ ਵਿੱਚ ਖੋਇਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੋਨ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਨ ਤੇ ਫੋਨ ਦੇਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਲਤ ਦਾ ਗੁਲਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.

 
  • ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਵਾਧਾ 12 ਤੋਂ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

  • ਅੱਖਾਂ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ ਚਸ਼ਮਾ ਲਗਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

  • ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਲਕਾਂ ਘੱਟ ਝਪਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ( Computer Vision Syndrome ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ  ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਾ ਕਰਨ।

  • ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਾਹਰ ਨਾ ਖੇਡਣ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

  • ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਰਟੂਨ ਪਾਤਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  • ਬੱਚੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਿੰਸਕ ਖੇਡਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

  • ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਫੋਨ ਤੇ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  • ਫੋਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

  • ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਰਾਇ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ। ਇਕ ਦਿਨ 'ਨਾ' ਕਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 'ਹਾਂ' ਨਾ ਕਹੋ। ਬੱਚੇ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ  ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ।  ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ।

First published: November 4, 2019
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਲੀ ਖ਼ਬਰ
corona virus btn
corona virus btn
Loading