• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • IF THE EYES ARE SWOLLEN TAKE THIS HOME REMEDY TO GET RID OF THE SWELLING GH RP

ਜੇ ਅੱਖਾਂ ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕਰੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਫੁੱਲੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਅੱਖਾਂ ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕਰੋ

ਜੇ ਅੱਖਾਂ ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕਰੋ

  • Share this:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਫੁੱਲੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ...

ਇੱਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ
-ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

-ਇੱਕ ਕੋਲਡ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁਮਾਓ। ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

-ਇਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੀਰਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਸੋਜ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

-ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਚਾਹ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਕਾਂ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.

-ਇੱਕ ਮੈਟਲ ਦਾ ਚੱਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ.

-ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5-6 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕੇਗਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

(Disclaimer : ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਨਿਊਜ਼ 18 ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।)
Published by:Ramanpreet Kaur
First published: