ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ Sorry ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਰੋਚਕ ਗੱਲਾਂ

Sorry ਕਹਿਣਾ ਪਛਤਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ "Sorry" ਸ਼ਬਦ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ "Sorry" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ।

ਯੂਐਸਏ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋਸਲਿਨ ਹੈਮਸਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?

ਕਿਸੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਪਛਤਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਕੁਝ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ਼ਾਰੇ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Sorry ਦੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸ਼ਬਦ "Sorry" ਪੁਰਾਣੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ "Sarig" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਦੁਖੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਪਸ਼ਚਾਤਾਪ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅੱਗੇ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਿਆ।

ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫ਼ੀ ਕਿਉਂ ਮੰਗਦੇ ਹਨ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ। ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਹਨ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ-

• ਉਦਾਸੀ


• ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ


• ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ (GAD)


• ਓਬਸੇਸਿਵ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਵਿਕਾਰ (OCD)


• ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਬੀਪੀਡੀ)


• ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ (PTSD)

ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੁੱਖੇ ਜਾਂ ਅਵੇਸਲੇ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਝੇ ਗਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ

ਕੁਝ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਮੁੱਲ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਨੂੰ ਆਦਰ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਫੀ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਗਲਤੀ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਕਿਉਂ ਮੰਗਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।