• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • KNOW HOW TO USE TULSI GINGER MINT TEA TO RID OF DEPRESSION MIGRAINE AS

ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨਾ, ਤੁਲਸੀ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਅਦਰਕ,  ਪੁਦੀਨਾ,  ਤੁਲਸੀ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨਾ, ਤੁਲਸੀ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ

  • Share this:
    ਤੁਲਸੀ  (Tulsi),  ਅਦਰਕ (Ginger) ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ (Mint)  ਤਿੰਨਾਂ ਹੀ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀਆਂ  (Ayurvedic Medicines)  ਹਨ। ਇਹ ਤਿੰਨਾਂ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ (Migraine)  ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਦਰਕ (Ginger), ਤੁਲਸੀ (Tulsi)  ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ (Mint)  ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਰਹੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ (Migraine)  ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।ਉਹ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਦਰਕ  (Ginger),  ਤੁਲਸੀ (Tulsi)  ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ (Mint)  ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ।

    ਸਰਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰ ਔਸ਼ਧੀ
    myUpchar  ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ  ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ,  ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ,  ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਛੇਤੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ
    ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਅਦਰਕ,  ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਰਹੇ।ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਰੋਜ਼ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ 4 ਤੋਂ 5 ਵਾਰ ਤੁਲਸੀ ਦੀ 6-7 ਪੱਤੀਆਂ ਚੱਬਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

    ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਏ ਤੁਲਸੀ
    ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢੋ ਫਿਰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੂਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਆਲਸ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ
    ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਮੌਸਮ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਬਿਹਤਰ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਦਿਲ ਦੀ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਤੁਲਸੀ
    ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਰੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਵਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਤੁਲਸੀ  ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਹਲਦੀ  ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

    ਡਿਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੂਰ ਕਰੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ
    myUpchar  ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ,  ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ।ਤੁਲਸੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਬਾਇਉਟੈਕ ਗੁਣ ਹੋਣ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੀ ਚਾਹ ਡਿਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ,  ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।
    Published by:Anuradha Shukla
    First published: