ਜਾਣੋ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜਾਣੋ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

  • Share this:
    ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਕਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਸਕਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਓ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ।

    ਹੌਟ ਤੌਲੀਏ ਸਕਰਬ ਕੀ ਹੈ

    ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਗੜ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਕਰਬ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸੂਤੀ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

    ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

    ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਸਕਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਕੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

    ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

    ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਸਕਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

    ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਕਰੱਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਸਕਰੱਬ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

    ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਸਕਰੱਬ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਚ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
    Published by:Ramanpreet Kaur
    First published: