• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • LIFE STYLE HEALTH CAUTION RAPID WEIGHT LOSS IS AN ALARM BELL THERE MAY BE 8 SERIOUS ILLNESSES GH KS

ਸਾਵਧਾਨ! ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 8 ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

  • Share this:
Unexplained Weight Loss : ਵੈਸੇ ਤਾਂ, ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਭੋਜਨ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿੱਟ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਰਸਤਾ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਡਾਟ ਕਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੀਵਨ ਚ ਆਏ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਇਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (Muscle loss)
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਸਲ ਲੌਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਅੰਗ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਡੈਸਕ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਥਾਈਰੋਇਡ (overactive thyroid)
ਹਾਈਪਰ-ਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥਾਈਰੋਇਡ, ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਡਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਜਲਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰੋਗੇ। ਨਤੀਜਾ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪਰ-ਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਗਰਮੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਕੰਬਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਠੀਆ (Rheumatoid Arthritis)
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ (ਆਰਏ) ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈੇ। ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ, ਜੀਨਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਮੋਟਾਪਾ, ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ (Diabetes)
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਜਾਂ ਭੁੱਖ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈੇ।

ਉਦਾਸੀ (Depression)
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਉਦਾਸ, ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਉਦਾਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਸੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਿਰੰਤਰ ਉਦਾਸੀ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ।

ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD)
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (ਆਈਬੀਡੀ) ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅੰਤੜੀ ਰੋਗ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ (ਆਈਬੀਡੀ) ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਥਕਾਵਟ, ਦਸਤ, ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟੀ.ਬੀ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਟੀਬੀ (ਟੀਬੀ), ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਇਕੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਤਪਦਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਟੀਬੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਟੀਬੀ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
Published by:Krishan Sharma
First published: