Lips care in Winters: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਲਾਲ, ਖੂਬਸੂਰਤ ਤੇ ਨਰਮ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਤੇ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਚ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੁੱਕੇ ਦਿਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

• ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰੀਮ, ਮਲਾਈ, ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਨਰਮ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਂਵੋ।


• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਸੀ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਭਿੱਜੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣਗੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।


• ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਭੀ 'ਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨਰਮ ਰਹਿਣਗੇ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜੇਕਰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਚ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।


• ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਰਮ ਰਹਿਣਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਓ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦੁੱਧ, ਘਿਓ, ਮੱਖਣ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ।


• ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਿਆਸ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ।

(Disclaimer : ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਹਿੰਦੀ ਨਿਊਜ਼ 18 ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।)