Relationship: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ - ਅਧਿਐਨ

ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੰਗੀਨ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉਭਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਟਾਈਮਜ਼ ਦੀ ਖਬਰ ਮੁਤਾਬਕ ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ 'ਚ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਐਂਡ ਮੈਡੀਸਨ - ਕੁਆਲਟੀਟਿਵ ਰਿਸਰਚ ਇਨ ਹੈਲਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਗੁੱਸੇ, ਪਛਤਾਵਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਰੁਖ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਡਾ. ਜੌਨ ਓਲੀਫ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਖੋਜ ਚੇਅਰ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ UBC ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਸੀ।

ਯੂਬੀਸੀ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਓਲੀਫ਼ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 47 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਰਦ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਸਰਤ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।