Home /News /lifestyle /

ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ Skin ਨੂੰ Rashes ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਲਈ ਮਾਪੇ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ Tips

ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ Skin ਨੂੰ Rashes ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਲਈ ਮਾਪੇ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ Tips

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:

Child Skin Care Tips In Summer : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਆਦਿ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਡਾਇਪਰ ਜਾਂ ਨੈਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਜਾਂ ਨੈਪੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ਾਵਰ ਦਿਓ : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਨਹਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਪਸੀਨਾ ਆਦਿ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ। ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹਾਓ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ : ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਆਦਿ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖੋ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ ਆਦਿ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ 'ਚ ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰਾਈਟ ਵਾਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਕੇ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਆਦਿ ਪਾ ਕੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਹਵਾ ਆਉਂਦੀ ਰਹੇ।

ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ : ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤੰਗ ਨਹੀਂ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਰਹੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਢੱਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

Published by:Amelia Punjabi
First published:

Tags: Children, Parenting Tips, Skin care tips, Summer care tips