Home /News /lifestyle /

Parenting Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

Parenting Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

Parenting Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

Parenting Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

Parenting Tips: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:
Parenting Tips: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਆਲਸੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਫੁਰਤੀਲੇ ਅਤੇ ਚੰਚਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚੇ ਘੱਟ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣਗੇ ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਲਸੀ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧਾਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੱਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਲੈਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਲਸੀ ਸੁਭਾਅ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ।

ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ, ਗਾਉਣ, ਪੇਂਟਿੰਗ, ਸ੍ਵਿਮਿੰਗ, ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਾਂ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਆਲਸ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਵੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ।

ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਾ ਲੈ ਜਾਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿਓ।
Published by:rupinderkaursab
First published:

Tags: Child, Children, Lifestyle, Parenting, Parenting Tips

ਅਗਲੀ ਖਬਰ