Dengue Alert: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਮੀਂਹ ਦਾ ਮੌਸਮ (Rainy Season) ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹਮਲਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਮੱਛਰ (Mosquito) ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (Bacteria) ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੇਂਗੂ, ਏਡੀਜ ਏਜਿਪਟੀ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟਸ (Platelets) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜੀ ਮਚਲਣਾ, ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ, ਬਿਲਡਿੰਗ (Bleeding) ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਠਨ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨੂੰ ਦੰਡਕ ਤਾਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਮੱਛਰ ਦੇ ਡੰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰਕਸ਼ਾ ਤੰਤਰ ਯਾਨੀ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਇੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ 'ਚ ਇਲਾਜ ਡੇਂਗੂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਚ ਕਰਮ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਮਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੰਘਣ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪਚਣ ਯੋਗ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਪਿੱਪਲੀ ਨਾਲ ਉੱਬਲਿਆ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲ਼ਾਪਣ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੀਪਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ: ਇਸ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਪੋਸਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਦਸ਼ਮੂਲਾਰਿਸ਼ਠ, ਚਿਤਰਕਾਦਿ ਗੋਲੀ ਆਦਿ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮ੍ਰਦੁ ਸਵੇਦਨ: ਇਸ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਂਠ ਦਾ ਲੇਪ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ: ਇਸ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਲ਼ਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ , ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦਾ ਚੰਗੇਰੇ ਚਸ਼ਮਾ ਹਨ ਜੋ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੁਡੂਚੀ ਜਾਂ ਗਲੋਅ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਗਲੋਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਣਕ-ਜਵਾਰ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਸੁਧਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਮਲਕੀ: ਇਹ ਪਾਚਨ, ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (Vitamin C) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਮਲਕੀ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਲਸਣ: ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ, ਦੌਰੇ ਪੈਣਾ, ਬਵਾਸੀਰ, ਲਕਵਾ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਵਰਗੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਸਣ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।

ਨਿੰਮ: ਇਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜੀ ਮਚਲਣਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿੰਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡੇਂਗੂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰੋ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:
- ਪਾਚਨ ਯੋਗ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਪਿਓ ਇਸ ਨਾਲ਼ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਐਨਰਜੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
- ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪਿਓ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
- ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
- ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੱਛਰਦਾਨੀ, ਮਾਸਕਿਊਟੋ ਰੇਪਲੇਂਟ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਆਦਿ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ
- ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਨਾ ਕਰੋ।