Relationships: ਮਜ਼ੇਦਾਰ Sex Life ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣੇਗੀ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ

ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਓਟਾਵਾ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੈਗੀ ਜੇ ਕਲੇਨਪਲੈਟਜ਼ ਨੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇਕ ਖਾਸ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਕਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਹੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਓਟਾਵਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੈਗੀ ਜੇ ਕਲੇਨਪਲੈਟਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪੈਗੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ ਮੈਗਨੀਫਿਸ਼ੈਂਟ ਸੈਕਸ ਦੇ ਲੇਖਕ ਵੀ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਕਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਬ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ : ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੋਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਇਸੇ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣਾ, ਫੋਰਪਲੇਅ, ਸੈਕਸ ਟਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ । ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਫੈਂਟੇਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹਰ ਇੱਛਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ ਕੇ ਦੱਸੋ ਤੇ ਨਵੇਂਪਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਪਰ ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖੋ।

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ : ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਥ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਸਕੋਗੇ। ਸੈਕਸ ਐਜੂਕੇਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਕਿਉਂ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।