• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • ROOM HEATER SIDE EFFECTS DISADVANTAGES WINTER HEALTH PROBLEMS GH AP AS

Room Heater: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ? ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਹੀਟਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਵੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Room Heater: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ? ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

  • Share this:
Room Heater Side Effects: ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੀਟਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੀਟਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਰਾਡ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਬਲੋਅਰ ਜਾਂ ਆਇਲ ਹੀਟਰ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਹੀਟਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਵੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੀਟਰ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

1.ਅਸਥਮਾ :
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ, ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹੀਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਹੀਟਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

2.ਸਕਿਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (Skin Infection) :

ਹਵਾ 'ਚੋਂ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ 'ਚੋਂ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲੇਕਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਸਕਿਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ (Conjunctivitis):

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗਿੱਲਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀਟਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਵਾ 'ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

1.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੀਟਰ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਇਲ ਹੀਟਰ ਲਓ। ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2.ਰਾਤ ਭਰ ਹੀਟਰ ਕਦੇ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਟਰ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚਲਾ ਕੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

3.ਹੀਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਭਾਂਡਾ ਜਾਂ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ।

4.ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

5.ਜੇਕਰ ਅਸਥਮਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
Published by:Amelia Punjabi
First published: