HOME » NEWS » Life

ਦੁਖੀ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ...

News18 Punjab
Updated: November 23, 2019, 4:35 PM IST
share image
ਦੁਖੀ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ...
ਦੁਖੀ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਭਾਵ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

  • Share this:
  • Facebook share img
  • Twitter share img
  • Linkedin share img
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ, ਨਾਖੁਸ਼ ਤਣਾਅ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵੀ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਭਾਵ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮਣਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਵਧਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ....

ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮਣਾ:

ਐਨ ਬੀ ਟੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁੱਖ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ:

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:

ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਾਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
First published: November 23, 2019
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਲੀ ਖ਼ਬਰ
corona virus btn
corona virus btn
Loading