Home /News /lifestyle /

Summer Mango Drinks: ਅਜ਼ਮਾਓ ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Summer Mango Drinks: ਅਜ਼ਮਾਓ ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Summer Mango Drinks: ਅਜ਼ਮਾਓ ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Summer Mango Drinks: ਅਜ਼ਮਾਓ ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Summer Mango Drinks: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਠੰਡੀਆਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਨੰਦ ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅੰਬ ਦੀ ਤਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੰਬ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਥਾਂ ਠੰਡਕ ਮਿਲੇ। ਅੰਬ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਭਰ ਕੇ ਅੰਬ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:
Summer Mango Drinks: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਠੰਡੀਆਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਨੰਦ ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅੰਬ ਦੀ ਤਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੰਬ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਥਾਂ ਠੰਡਕ ਮਿਲੇ। ਅੰਬ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਭਰ ਕੇ ਅੰਬ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਫਲਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪੀਲਾ ਰਾਜਾ ਇੰਨਾ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਬ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਬਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੋਲਡ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕੁਝ ਮੈਂਗੋ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਅੰਬ ਦੀ ਲੱਸੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੱਸੀ ਲਗਭਗ ਸਭ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੈਂਗੋ ਲੱਸੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਲੱਸੀ ਆਪਣੇ-ਆਪ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ 'ਚ ਅੰਬ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਅਨੋਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਬ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਨਾਂ ਸ਼ਰਬਤਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਗਲਾਸ ਅੰਬ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂਗੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਡੀਕੰਸਟ੍ਰਕਟ (Mango Strawberry Deconstruct)
ਅੰਬ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਂਗੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਡੀਕੰਸਟ੍ਰਕਟ ਬਣਾ ਕੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਹੀਂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਚੀਨੀ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਠੰਡਾ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਆਮ ਪੰਨਾ
ਅੰਬ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਆਮ ਪੰਨਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਏਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ। ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ।

ਮੈਂਗੋ ਸਨਰਾਈਜ਼ (Mango Sunrise)
ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਮੈਂਗੋ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਨੇਡੀਨ ਸ਼ਰਬਤ (pomegranate syrup) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂਗੋ ਸਨਰਾਈਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈੱਸ਼ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਘਟਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗੀ।
Published by:rupinderkaursab
First published:

Tags: Lifestyle, Mango, Mango Lassi Recipe, Summer care tips, Summer Drinks

ਅਗਲੀ ਖਬਰ