Home /News /lifestyle /

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ Toxic Relationship ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ Toxic Relationship ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ Toxic Relationship ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ Toxic Relationship ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Toxic Relationship Signs: ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਥਾਂ ਦਿਖਾਵਾ, ਕੁੜੱਤਣ, ਝੂਠ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ-ਮੁਹੱਬਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਕੁੜੱਤਣ ਦੀ ਥਾਂ ਪਿਆਰ ਨੇ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੌਕਸਿਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ...
  • Share this:
Signs of Toxic Relationship: ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ, ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਸੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ 'ਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਕਸਰ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੌਕਸਿਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਥਾਂ ਕੁੜੱਤਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਥਾਂ ਕੁੜੱਤਣ ਨੇ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੌਕਸਿਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।

1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖਿੱਝ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਕਸਿਕ ਕਮਿਊਨਿਕੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜਾਈ-ਝਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
2. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਕਿੱਥੋਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਆਦਤ ਨੂੰ ਟੌਕਸਿਕ ਆਦਤ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਈਰਖਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਗੇ, ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਗੇ।
4. ਜੇਕਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ 'ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੌਕਸਿਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨਾਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਲੁਕਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਟੌਕਸਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
5. ਜੇਕਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ 'ਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਕੇ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਟੌਕਸਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
Published by:Tanya Chaudhary
First published:

Tags: How to strengthen relationship, Lifestyle, Relationship, Relationship Tips

ਅਗਲੀ ਖਬਰ