Skin Care: ਫਲਾਂ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ ਕਰਨੀ ਹੈ ਵਰਤੋਂ

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਹਲਦੀ, ਮਲਾਈ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੀ ਹਾਂ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੇਕਾਰ ਸਮਝ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਤਰਾ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਹੈੱਡਸ, ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ, ਡਰਾਈ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਨਿੰਬੂ
ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਆਲੂ
ਆਲੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਆਲੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਅਨਾਰ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਬਲੈਂਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।

ਪਪੀਤਾ
ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਚ ਕੱਟ ਕੇ ਸਿਰਕੇ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਪੈਕਸ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।