• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • WATCHING PORN HARMFUL TO MENTAL AND SEXUAL HEALTH QUIT THIS HABIT TODAY

Porn ਵੇਖਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡੋ ਇਹ ਆਦਤ

ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨੂੰ ਇਹਦੀ ਆਦਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Porn ਵੇਖਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡੋ ਇਹ ਆਦਤ

Porn ਵੇਖਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡੋ ਇਹ ਆਦਤ

  • Share this:
    ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਓਟੀਟੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲੜਕੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਲੜਕੀਆਂ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨੂੰ ਇਹਦੀ ਆਦਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਉਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੜਕੀਆਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਜੋ ਲੋਕ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਸੁੱਖ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
    Published by:Ashish Sharma
    First published: