Home » photogallery » lifestyle » INTERNATIONAL YOGA DAY 2022 TRY THESE YOGASANS TO RESOLVE HAIRFALL PROBLEMS RUP AS

International Yoga Day 2022: ਵਾਲ ਝੜਨ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਆਸਣ

International Yoga Day 2022: ਕਰੋ ਯੋਗ, ਰਹੋ ਨਿਰੋਗ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੁਣਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਅਤੇ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮ੍ਰਿਦੁਲਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਅਜਿਹੇ ਯੋਗਾਸਨ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਣਗੇ।

  • |