HOME » HEALTH BENEFIT
Health Benefit
ਇਨ੍ਹਾਂ 7 Homemade Drinks ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਮੱਖਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 6 ਫੂਡ ਖਾਓ
Calcium ਤੇ Vitamin D ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ Mushroom, Diet ਵਿਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ
Shilajit Benefits: ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਹੈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ
ਪੇਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ
Health News- ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਫਲ, ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ 'ਚ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਕੂਲ-ਕੂਲ
ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ 'ਚ ਨਾਨਵੈਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਲਟਾ ਚੱਲਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੈ! ਲਾਭ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਸੌਂਫ, 6 ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਫਲ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਹੋ ਪੀੜਤ? ਤਾਂ ਦੇਵੋ ਧਿਆਨ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਪਪੀਤਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਰੋ ਦੂਰ
ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਡਾਇਲਸਿਸ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ? ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਕਰੋ ਫੋਲੋ
ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ Social Anxiety ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ
Gurdaspur News: ਸਰਹੱਦੀ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਮੁਫ਼ਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਜਾਣੋ ਕੱਦੂ ਦੇ ਫੁੱਲ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਜੇਕਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਲੇਰੀਆ
ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਲਸੀ!
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਜਾਣੋ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ
ਰੋਜ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ ਸਪ੍ਰਾਊਟ, ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਹੋਵੇਗਾ
