HOME » HEALTH CARE
Health Care
ਕੀਵੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਢੰਗ
ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਬਣਾਓ ਓਟਸ ਦਹੀਂ ਮਸਾਲਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ
ਓਵਰਈਟਿੰਗ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ
ਠੰਡ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਮਖਾਨੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੌਚਕ ਇਤਿਹਾਸ
ਗਠੀਆ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖਾਧੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ 'ਤੇ ਰੋਚਕ ਇਤਿਹਾਸ
ਕਈ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੀ ਕਮੀ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਪੂਰੀ
Vitamin B12 ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਨੀਮੀਆਂ, ਅਵਨੀਤ ਕੌਰ ਬੇਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ! ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਓ ਅਖਰੋਟ, ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਰੱਖਣੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲੋ ਸੌਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਮੁਕਤਸਰ 'ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚੈਕ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਪੂਰਾ, ਕੰਟਰੋਲ ਹੋਵੇਗੀ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਿਲੈਟਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਰਾਮਬਾਣ
Uric Acid ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਂਡਾ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ
ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਟੀਮ ਵਲੋਂ ਪ੍ਰਾਇਵੇਟ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ
ਬਰੋਕਲੀ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਹੈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਤਿਹਾਸ ਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ
ਸਟਾਫ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪਠਾਨਕੋਟ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਪਏ ਹਨ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ
ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਕਸਰਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾਓ ਔਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਰੈਸਿਪੀ
