HOME » HEALTHY LIFESTYLE
Healthy Lifestyle
ਖਜੂਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਫੇਸ ਸਕ੍ਰਬ, ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੇਅਰ ਵਾਸ਼, ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ
ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੂਰੀ
ਚੌਲਾਂ, ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ
ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਆਦਤਾਂ
ਆਪਣੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣੀ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੱਲਾਂ ਮਾਰਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣ ਧਿਆਨ, ਰਹਿਣਗੀਆਂ Fit
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ,ਜਾਣੋ
Red Saag Benefit: ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ "ਲਾਲ ਸਾਗ", ਜਾਣੋ ਲਾਭ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਫੈਕਟ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ "ਜੌਂ ਦਾ ਦਲੀਆ", ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਚੰਗੇ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਲਾਦਾਂ ਦਾ ਗੁਲਦਸਤਾ ਹੈ ਫਰੂਟ ਸਲਾਦ, ਅਜਮਾਓ ਰੈਸਿਪੀ
Anger Control Tips: ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਤਰੀਕੇ!
ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰੈਡ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ
ਜਾਣੋਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਚਟਨੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਜਾਣੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੂਰ
ਪਨੀਰ ਨਾਨ ਬੰਬ ਖਾ ਕੇ ਮਹਿਮਾਨ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਫ
ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਮਖਾਣਾ ਡੋਸਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਦਾਅਵਾ: ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਲਿਬੀਡੋ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਾਰਕ!
ਜਾਣੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹਨ Wellness Tourism ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਦਿੰਦੇ ਮੋਟੇ ਅਨਾਜ!
ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
ਡਾ.ਪੁਸ਼ਪਾ ਨਾਗਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ
