• 

  80 ਦਿਨਾਂ 'ਚ 27 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜੀ ਤੇ ਬਣੀ ਲੈਫਟੀਨੈਂਟ

• 

  Health News: ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਨੁਸਖੇ

• 

  Health Update: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ `ਚ ਰਾਈ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਕਿਰਦਾਰ, ਪੜ੍ਹੋ ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਵਿੱਚ

• 

  Weight Loss 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• 

  Tips To Reduce Belly Fat: ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

• 

  Weight Loss: ਸਹੀ ਸਮੇਂ `ਤੇ ਡਿਨਰ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ `ਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਦਦ

• 

  Weight Loss: ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਰਗਰ ਨੁਸਖਾ

• 

  ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੇ ਪਾਚਨ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਜੰਗਲੀ ਕਰੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

• 

  ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

• 

  ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦੁੱਧ, ਪੜ੍ਹੋ ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਵਿੱਚ

• 

  ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ 'ਚ 1.9 ਬਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਰ

• 

  ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ

• 

  ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਪੀਓ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ

• 

  ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਚਾਵਲ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

• 

  ਜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਅਨਾਜ